Follow:
Moi mais pas que...

Je ne vole pas, je cours…

Du sport, j’en ai toujours fait… avec plus ou moins de persévérance…

Ça a commencé par la danse. Mais attention pas la danse classique, non, non, non, de la danse moderne du genre « Flashdance » ! Sauf qu’il faut bien l’avouer, je suis aussi souple qu’un pied de lampe et il m’aurait fallu 15 heures d’assouplissements supplémentaires par séance pour être niveau des autres !

Je suis donc passée à l’équitation. J’aimais bien l’équitation. Mais est-ce réellement un sport ? N’est-ce pas plutôt un loisir ? Pour ma part, je pense que si… Et puis il faut bien le dire, ça coûte cher l’équitation. Je me suis donc mise au cyclisme, ou plutôt au cyclotourisme. J’aimais bien les descentes, mais avant les descentes, y a les montées, et les montées, c’était pas mon truc : c’est trop dur, ça fait trop mal ! J’ai arrêté le cyclotourisme.

Je me suis alors inscrite dans un club de tennis. J’en ai fait durant 4 ans et j’aimais vraiment ça. Je n’avais pas l’impression de faire du sport (du reste on dit « jouer au tennis ») et pourtant lorsqu’on est sur le terrain, on fait du sport tout en s’amusant. Jusqu’au jour où mon moniteur m’a dit que si je voulais gagner en puissance pour mon service, il fallait que je me mette à la musculation ! Alors j’ai arrêté le tennis… Et je n’ai plus fait de sport…

Jusqu’au jour où préparant mon mariage et étant stressée et fatiguée, je suis allée voir mon médecin, qui m’a posé cette question tout bête : « vous faites du sport ? » Ben non (quel rapport ?). Et là il m’a dit de m’y remettre, que ça me défoulerait et que je stresserais moins. Ça m’a plu et j’ai réfléchi : quel sport pouvais-je faire ? Je voulais un sport facile d’accès (en gros en bas de chez moi), ne nécessitant pas un équipement sophistiqué (qui aurait coûté les yeux de la tête) et sans qu’il y ait un apprentissage long et décourageant (qui m’aurait fait abandonné au bout de 3 mois)… La course (ou le jogging ou le running comme vous préférez) était toute trouvée !

Je me suis achetée une bonne paire de running et je suis partie. Cela fait désormais une bonne dizaine d’années que je cours, plus ou moins régulièrement. Mais j’y reviens toujours… J’ai beau dire ne pas aimer ça, finalement j’y prends goût et je dois reconnaître que courir me fait du bien… Pas spécialement physiquement (vu ce que je cours, ça ne me fait pas maigrir, ni me muscler), mais psychologiquement. Lorsque je cours, au début je pense à mille choses et puis au fur et à mesure des foulées, ma tête se vide, mon esprit s’évade, je retrouve ma sérennité et il n’y a plus que les foulées et la musique qui compte… Et quand on sait tout ce qui se bouscule dans ma tête, je peux vous dire que la vider, ne serait-ce qu’une fois par semaine, ça n’a pas de prix !

Partager :
Article précédent Article suivant

Vous aimerez aussi

6 Commentaires

  • Répondre Carole

    Je suis archi d’accord, le sport c’est bon pour la tête avant toute chose : ça permet d’évacuer le stress du travail, d’une semaine ou d’une journée pourrie, ça met de bonne humeur. Le tout est de se mettre un bon coup de pied dans le derrière pour sortir de chez soi, et une fois qu’on est dedans : bonheur.
    J’ai essayé aussi la course à pied, mais je préfère quand même le vélo. En ce moment, je vais au boulot en vélo 3 fois par semaines, en tout 90 kms, ça me donne une de ces pêches. Et j’ai fait des adeptes, 2 de mes collègues ont ressortis leur vélo.
    Bon et elle est où la photo de tes runnings, qui te permettent de faire du jogging, entre deux shopping ???
    Carole

    30 août 2009 at 15 h 37 min
  • Répondre L@ure

    Et voilà il suffit de demander…

    30 août 2009 at 17 h 38 min
  • Répondre Carole

    Mode Peste « ON »
    Ouh la la t’as pas du courir longtemps, elles sont nickel :-)

    Gnark Gnark Gnark

    Mode Peste « OFF »

    1 septembre 2009 at 15 h 21 min
  • Répondre vivie

    Ouh là là moi après quelques années de pratiques de la bicyclette les running sont aussi devenues mes amies ! enfin presque, j’ai encore du mal à me vider la tête et souvent je me dis « mais que fais tu à courir là… » Bon mon challenge tout de même la parisienne le 13 septembre 6km…
    Mais de loin « I want to ride my byke… »

    1 septembre 2009 at 16 h 32 min
  • Répondre Debounette

    J’allais dire aussi : et en + elles sont vachement propres!!!
    Ouais j’adorerais courir mais j’peux pas, le sport et moi …je me retrouve ds tes réflexions idem pour l’équitation…

    1 septembre 2009 at 17 h 59 min
  • Répondre L@ure

    @ Carole et Déb : ouais en fait je les mets juste pour aller boire un coup et quand il fait beau… donc je les use pas… beaucoup CQFD ^_^
    @ Vivie : pour le vidage de tête, ça va venir… les 1ère années je me posais la même question…

    1 septembre 2009 at 19 h 50 min
  • Laisser un commentaire

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.