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Culture

Mon Carnet de Défis (pour nous les imparfaites !) #DefiHoliMe

Mon Carnet de Défis | Les Petits Riens

Aujourd’hui je vais vous parler d’un livre pour lequel j’ai eu un coup de coeur : « Et si vous deveniez l’héroïne de votre vie ? Mon Carnet de Défis (pour nous les imparfaites !) » de Fanny et Anne-Sophie Lesage. (Oui, je sais le titre est un peu long…)

Si vous lisez le blog depuis quelques années (ce dont je ne doute pas), vous savez que je me suis reconvertie et que j’ai tout fait pour que cette reconversion professionnelle m’apporte de l’épanouissement au quotidien. Parce que la vie est trop courte et que n’importe quoi peur arriver n’importe quand, mieux vaut être heureux et en phase avec soi-même tout de suite, maintenant !

Mais sans se mettre la pression non plus, hein !

Et c’est exactement ce que propose Mon Carnet de Défis ! Des défis, tout au long de l’année, pour nous permettre, nous les héroïnes imparfaites de nos vies, de partir à la quête de notre point E (pour Epanouissement), de trouver la recette du bonheur, le parfait équilibre !

Mais de quels sortes de défis il s’agit vous vous demandez ? Et bien par exemple, le défi #2 nous invite à écrire une carte postale (ou une lettre) à l’un de nos proches ou à un(e) ami(e) éloigné(e), comme ça, juste pour le plaisir… Un autre exemple ? Le défi #26 « j’apprends à aimer mes imperfections » est très utile… Parce que en fait « non je ne suis pas bordélique, je suis créative ». Et « non je ne suis pas une fille compliquée, je suis cérébrale » ! Parce que ok on n’est pas parfaite (et je vous rappelle tout de même que la femme parfaite est une connasse… donc je préfère ne pas l’être), mais nos défauts peuvent être de sacrées belles qualités aussi !

Encore un exemple ? Ah, ah, courrez acheter Mon Carnet de Défis plutôt ! Vous ne le regretterez pas. Ce livre rafraichissant donne de l’énergie et des pistes concrètes pour oser au quotidien, dans la joie et la bonne humeur ! Un booster du quotidien !

Anne-Sophie et Fanny Lesage sont les fondatrices d’un blog dédié à la psychologie positive, Holi Me. Chaque lundi, elles partagent avec leur communauté un challenge à réaliser. Alors n’hésitez pas à rejoindre le club des héroïnes imparfaites ! #DefiHoliMe

Mon Carnet de Défis | Les Petits Riens

Bonne journée !

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2 Commentaires

  • Répondre Agnès -Esprit Laïta

    Il a l’air sympa ce livre. ça me tente bien!

    27 juillet 2017 at 14 h 41 min
    • Répondre L@ure

      Il est très sympa ^_^

      31 juillet 2017 at 17 h 00 min

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